اسباب الصداع فى رمضان وطرق العلاج

ا
اسباب الصداع الشديد فى شهر رمضان

كثيرا مايصاب الناس فى رمضان بصداع خاصة فى الايام الاولى من شهررمضان الكريم واسباب الصداع كثيره ومتعدده لكننى ساركز على الاسباب التى لها علاقة مباشرة بالصوم . من اهم هذه الاسباب على الاطلاق هو حدوث نقص فى نسبة تركيز السكر فىالدمخاصة فى الساعات الاخيره من يوم الصوم.... وتختلف درجة تاقلم الجسد مع هذاالنقص من شخص الى اخر ... وكذلك تختلف اعراض ظهور هذا النقص من جسم لاخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات فىطعام الافطار وفى السحور . وتاخير وجبة السحور قدر الامكان على ان تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعا ما. اما مرضىالسكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لاعاده ضبط جرعات الادوية واوقاتها والوجبات
السبب التانى لصداع الصومي يحدث عند معتادى تناول القهوهة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة والصوم يقلل من نسبه الكافيين فى الدم فتحدث اعراض النقص على شكلص صداع وضعف وتركيز قد يساعد الصوم فى بعض الاحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفى عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهما ادويتهم ووجبتهم الصداع الناتج عن اسباب نفسيع فتتقلص العضلات المحيطه بالراس والرقبه بعض الشىء وتتسبب فى الام بهما لذا فعلى من يعانى هذا النوع من الصداع محاوله تجنب ما يثير متاعبه النفسيه فى هذا الشهر والحخلود الى الراحة بقدر الامكان مع عدم وضع وسادة يتجحت الراس لانها قد تتسبب فى زياده تقلص عضلات الرقبة ممايزيد الالم هذه كانت اهم اسباب الصداع المتبطه بالثصوم
وجدير بالذكر ان بعض هذه الانواع ممثل الصداع النصفى يكون احيانا غير محتمل ولا يسكن الا بالاويه .. ولا يكلف الله نفسا الا وسعها Surprised

. .

شكرا يا يسرا على المعلوما ت الجميله دى

» أساليب وطرق الحب الحقيقي بين الزوجين ...!!!
» أهم أسباب تعليق الجهاز وطرق علاجها !!!!!!!!!!!!
» هل ستصوم هيفاء وهبي في شهر رمضان المبارك ؟!
» هيفاء وهبي: لا يجوز الغناء في شهر رمضان +صور
» تامر حسني : كلنا سنصلي ونتعبد في رمضان !